Shinrin Yoku | Waldbaden - Kurzworkshops

Beschreibung

Achtsamkeit und Entspannung mit der aus Japan stammenden Gesundheitspraxis „Shinrin Yoku“, dem Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Im Deutschen bezeichnet man dies häufig auch als „Waldbaden“. Dieses Eintauchen geschieht achtsam mit allen Sinnen. Es wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Es stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem sowie den Bewegungsapparat. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und die Ausschüttung von Glückshormonen. Termine 2025 in Bad Schönborn / Brettwald: 13. September Sa 09 -11 h buchbar über Veranstalter: Tourist Information Bad Schönborn | 07253 9431-0 | touristik@bad-schoenborn.de [Kursgebühr 15 € | Ermäßigter Preis mit Gästekarte 13 €] Termine 2025 in Nußloch: 04. Okt Sa 09:00 - 11:30 h - Kursnummer 252L23806 Nußloch buchbar über Veranstalter VHS Südliche Bergstraße | Außenstelle Nußloch | 06224 171393 www.vhs-sb.de: über die oben angegebenen Kursnummer oder Kursangebote > Gesundheit > Klassische Kursformate > Entspannung & Körpererfahrung > Entspannung [Kursgebühr 18,50 €]