Shinrin Yoku | Waldbaden - Kurzworkshops

Beschreibung

Achtsamkeit und Entspannung mit der aus Japan stammenden Gesundheitspraxis „Shinrin Yoku“, dem Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Im Deutschen bezeichnet man dies häufig auch als „Waldbaden“. Dieses Eintauchen geschieht achtsam mit allen Sinnen. Es wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Es stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem sowie den Bewegungsapparat. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und die Ausschüttung von Glückshormonen. Termine 2024 in Bad Schönborn / Brettwald: 01. Sept So 09 - 11 h buchbar über Veranstalter: Tourist Information Bad Schönborn | 07253 9431-0 | touristik@bad-schoenborn.de [Kursgebühr 12 € | Ermäßigter Preis mit Gästekarte 10 €] Termine 2024 in Nußloch: 05. Oktober Sa 10:00 - 12:30 h - Kursnummer 242L23806 Termine 2024 in Malsch / Rauenberg: 12. Oktober Sa 10:00 - 12:30 h - Kursnummer 242L23804 Nußloch und Malsch/Rauenberg buchbar über Veranstalter VHS Südliche Bergstraße | Außenstelle Nußloch | 06224 171393 bzw. Außenstelle Rauenberg | 06222 6841062 www.vhs-sb.de: über die oben angegebenen Kursnummer oder Kursangebote > Gesundheit > Klassische Kursformate > Entspannung & Körpererfahrung > Entspannung [Kursgebühr 18,50 €]