Shinrin Yoku | Waldbaden - Kurzworkshops

Beschreibung

Achtsamkeit und Entspannung mit der aus Japan stammenden Gesundheitspraxis „Shinrin Yoku“, dem Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Im Deutschen bezeichnet man dies häufig auch als „Waldbaden“. Dieses Eintauchen geschieht achtsam mit allen Sinnen. Es wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Es stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem sowie den Bewegungsapparat. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und die Ausschüttung von Glückshormonen. Termine 2024 in Bad Schönborn / Brettwald: 07. April So 10 - 12 h 04. Mai Sa 14 - 16 h 19. Juni Mi 18 - 20 h 24. Juli Mi 18 - 20 h 01. August Do 18 - 20 h 01. Sept So 09 - 11 h buchbar über Veranstalter: Tourist Information Bad Schönborn | 07253 9431-0 | touristik@bad-schoenborn.de [Kursgebühr 12 € | Ermäßigter Preis mit Gästekarte 10 €] Termine 2024 in Nußloch: 04. Mai Sa 09:00 - 11:30 h - Kursnummer 241L23806 15. Juni Sa 09:00 - 11:30 h - Kursnummer 241L23826 Termine 2024 in Malschenberg: 13. April Sa 09:30 -12:00 h - Kursnummer 241L23804 buchbar über Veranstalter VHS Südliche Bergstraße | Außenstelle Nußloch | 06224 171393 bzw. Außenstelle Rauenberg | 06222 6841062 www.vhs-sb.de: über die oben angegebenen Kursnummer oder Kursangebote > Gesundheit > Klassische Kursformate > Entspannung & Körpererfahrung > Entspannung [Kursgebühr 18,50 €]

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