Bildungsurlaub: Qi Gong im Kloster

Beschreibung

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin. Wir beschäftigen uns 5 Tage mit der ersten, der körperlichen Ebene. Dabei wird Bewegung und Atem sanft zusammengeführt. Dadurch werden Sie ruhiger, gelassener und stressresistenter. Das kann dazu betragen, bestimmte Krankheiten besser zu verarbeiten. Sie nehmen Umweltreize anders wahr und reagieren anders darauf. Auf der emotionalen Ebene erzeugt Qi Gong eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“. Auch wenn Sie dies sicher noch nicht in der ersten Woche erreichen können, stellt sich doch bei kontinuierlichem Üben ein, dass Sie weniger Ärger, Haß oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können. Dieser Kurs dient zum Einstieg und zum Kennenlernen des Qi Gong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich einzulassen. Das Klosterambiete bietet den geeigneten Rahmen für die Qi Gong Praxis. Der Kurs ist in den meisten Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Buchbar über Veranstalter: Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation www.biek-ausbildung.de Termine 2025: 28.07.2025 — 01.08.2025 Kloster "Buddhas Weg" in Siedelsbrunn